Deutschland erlebt eine ungewöhnlich frühe und intensive Hitzewelle. Über Mitteleuropa liegt ein stabiles Hochdruckgebiet, das Wolken und Regen unterdrückt und die Temperaturen Tag für Tag steigen lässt. Der Deutsche Wetterdienst warnt für mehrere Regionen vor starker bis extremer Wärmebelastung.

Wackelt der Juni-Rekord?

In Teilen des Landes könnte es Richtung 40 Grad gehen – damit rückt der deutsche Hitzerekord für den Monat Juni in Reichweite. Die bisherige Bestmarke für Juni liegt bei 39,6 Grad, gemessen 2019 in Bernburg an der Saale; der deutsche Allzeitrekord stammt ebenfalls aus dem Jahr 2019 und beträgt 41,2 Grad (Duisburg und Tönisvorst). Ob diese Werte tatsächlich erreicht werden, hängt vom weiteren Verlauf ab – Prognosen sind keine Messwerte.

Heiße Nächte als zusätzliche Last

Besonders belastend ist die fehlende Abkühlung in der Nacht. In sogenannten Tropennächten sinkt die Temperatur nicht unter 20 Grad – Körper, Wohnungen und Städte können sich kaum erholen. Solche Nächte häufen sich derzeit vor allem im Westen und Südwesten.

Kliniken erwarten mehr Notfälle

In den Krankenhäusern stellt man sich auf mehr hitzebedingte Patienten ein. „Hitze ist für den Körper Arbeit", warnt Andreas Hüfner, Chefarzt der Zentralen Notaufnahme am Caritas-Krankenhaus St. Josef in Regensburg. Typische Beschwerden seien Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufprobleme. Bei Anzeichen eines Hitzschlags – etwa Verwirrtheit oder Bewusstseinsstörungen – müsse sofort der Notruf 112 gewählt werden (Caritas-Krankenhaus).

Wer besonders aufpassen muss

Besonders gefährdet sind Säuglinge und Kleinkinder, ältere und chronisch kranke Menschen sowie Schwangere. In heißen Sommern sterben in Deutschland regelmäßig mehrere Tausend Menschen an den Folgen der Hitze – eine oft unterschätzte Gefahr.

Was jetzt hilft

Mediziner und der DWD raten übereinstimmend: viel trinken (Wasser, ungesüßte Tees, Saftschorlen), die Mittagshitze meiden, kühle und abgedunkelte Räume aufsuchen, leichte Kleidung tragen. Wichtig ist auch, nach älteren Nachbarn und Angehörigen zu sehen. Hüfners Faustregel: „Raus aus der Hitze, Pause machen, trinken und den Körper kühlen."